Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Yeni Hesap Oluştur.

Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Şifremi unuttum
Giriş Yap

Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun

Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.

 444 55 44 ARA
BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM
Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.
Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.
Etiket : bağışıklık sistemi

Çocuk felci bulaşıcı bir hastalıktır. Genellikle hijyen kurallarının uygulanmadığı tuvaletler, sinekler ve hamam böcekleri de hastalığın bulaşmasına neden olabilecek faktörlerdir

Virüs kaynaklı hastalıklarla mücadele etmek için en önemli unsurlardan birisi sağlıklı beslenerek bağışıklık sistemini güçlendirmektir.

Zatürreden korunmanın en kolay yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçer. Bağışıklığınızı güçlendirmek içinse düzenli uyku ve beslenmeye önem vermelisiniz.

‘Doğal antibiyotik’ olarak bilinen soğan, tüm yemekleri lezzetlendiriyor. Peki soğanın sağlığımıza faydalarını biliyor musunuz? Soğanın faydaları yazımızda…

Koronavirüs ve diğer virüs kökenli hastalıklara karşı dayanıklı olmak için bağışıklığınızın güçlü olması gerekir.

Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminizin güçlü olduğunu düşünüyor musunuz? Bağışıklığınızın düştüğünü nasıl anlarsınız? Bu 5 belirtiye dikkat!

Vücut direnciniz hastalıklardan korunmak için daima yüksek olmalı. Bunun için de protein, vitamin ve minerallerden zengin beslenmeniz gerekir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek

Hastalıklara karşı ilaçlara sarılmak yerine beslenmenize özen göstererek bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Mutfağınızdaki ‘doğal antibiyotikler’ enfeksiyonlarla savaşta bağışık

Her ne kadar ilk bakışta masum bir hastalık olarak görülse de aslında grip can kaybına kadar gidebilen ciddi sorunlara da neden olabiliyor.

Kumkuatı (kamkat) nasıl tüketeceğinizi düşünüyor musunuz? Damağınızı sevindirecek kumkuat smoothie ile bağışıklık sistemini de güçlendirebilirsiniz.

Leziz bir bal kabaklı smoothie yapmaya ne dersiniz? Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek vitamin ve mineral deposu bal kabağını sağlıklı bir içecek olarak tüketebilirsiniz.

Ispanağı sadece yemek olarak değil, çiğ olarak da tüketebilirsiniz. Yeşil smoothie olan bu içecek bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlara karşı koruyuculuk sağlar.

Çocukları hastalık risklerine karşı korumada öncelikli önlemlerden biri de bağışıklık sistemini güçlü tutmaktır. Besinlerle de güçlendirilen bağışıklık sistemine ekstra vitamin v

Bağışıklık sistemini güçlendirmede doğru beslenme önemli yer tutuyor. Beslenme haricinde bağışıklık sistemini güçlendirmede ilave yöntemler merak ediliyor. Peki bağışıklık sistem

Mevsim geçişlerinde hastalıklar yetişkinler kadar çocukları da vuruyor. Çocuğunuzun hasta olma riskini düşürebilirsiniz.

Modern hayat günlük yaşamımızı kolaylaştırırken sağlığımızdan neler çalıyor? Modern hayat ile gelen hareketsizlik sinsi bir sağlık sorunu olarak ön plana çıkıyor. Detaylar yazımı

Ramazan ayı boyunca da bağışıklığınızı güçlü tutmaya özen gösterin. Beslenmenizde sağlıklı ve dengeli seçimler yaparak direncinizi yüksek tutabilirsiniz.

Bağışıklığınızı güçlü tutmak için süper bir bitki çayı demlemek ister misiniz? Soğuk algınlığı döneminde de hızlı iyileşmenize yardımcı olacak bu bitki çayını deneyin.

Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini her zaman güçlü tutmak çok önemli. Hastalığa yakalandıktan sonra da hızlı iyileşebilmek için bağışıklığı güçlendirmek büyük rol oynar. G

Bahar gelince siz de halsizlikten bitap mı düşüyorsunuz? Bağışıklığınızı güçlü tutarak bahar yorgunluğuna karşı gelebilirsiniz. İşte baharı zinde geçirebilmek için bağışıklığınız

Kışın bağışıklığınızı güçlü tutup hastalıklardan korunmak için beslenmenize özen gösterin. Size destek olacak kış meyve ve sebzeleri tüketin.

Doğru şekilde tüketildiğinde iyi birer ara öğün olabilen boza, sadece lezzetli bir kış içeceği değil. Sindirim sisteminde bağışıklık sisteminin desteklenmesine kadar pek çok fayd

Bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir yeri olan bal kabağı çorbasından, tatlısına kadar damağınızı da mutlu edecek bir besin. İşte bal kabağının faydaları…

Bağışıklık sisteminizin düşmesi vücut ısınızın da düştüğü anlamına gelir. Bazı bitki ve baharatlarla vücut ısınızı yükselterek bağışıklığınızı güçlü tutabilirsiniz.

Kışın enfeksiyonlardan korunmanın yolu bağışıklığınızı güçlendirmekten geçer. Bağışıklık sisteminizi de güçlendirmek için özellikle bu 3 besini tüketin.

Ayva, kış meyveleri denilince akla ilk gelen meyve değil ama faydaları saymakla bitmiyor. Kışın bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bol bol kalorisi düşük olan bu meyveyi tü

Bağırsakların mutluluğu için probiyotikler çok önemlidir. Peki ama nedir bu probiyotikler, hangi besinler probiyotik kaynaklarıdır ve probiyotiklerin faydaları nelerdir? Merak ed

A, B, C, E ve K vitaminlerinden zengin olan kavunla yapacağınız bir smoothie ile serinlerken bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.

Fındık seviyorsunuz ama kavrulmuş olanını mı tercih ediyorsunuz? Kavrulmuş fındığın besin değerleri kaybolabilir, hatta hücrelerinize zarar verecek serbest radikallerin açığa çık

Kış aylarında çocuklarınızın daha az hastalanmasını sağlayabilirsiniz. Alacağınız basit tedbirlerle çocuğunuz kış aylarını daha sağlıklı atlatabilir.

Çocukların bağışıklık sistemi yetişkinlere göre çok daha zayıftır. Kış aylarında onları dengeli ve düzenli besleyerek daha az hastalanmalarını sağlayabilirsiniz.

Çocuklarınızın bağışıklık sistemini güçlü tutabilmeniz için onları doğal şekilde beslemelisiniz. İşte önerilerimiz...

Yoğurt ve kefir başta olmak üzere probiyotikten zengin besinler tüketilmesi büyük önem taşıyor.

Yazdan bitiyor, sonbahar başlıyor. Mevsim geçişlerinde sık görülen soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar kapınızı her an çalabilir.

Toplumda ‘hışıltılı çocuk’ olarak adlandırılan veya ıslık benzeri sesler çıkaran çocuklarda doğumsal sorunlardan astıma kadar pek çok soruna rastlama ihtimali bulunuyor.

Sinüzit, özellikle kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilen kış mevsiminde daha çok etkili oluyor.

Kışın kapımızı sık çalan gribe karşı basit önlemler alarak hastalığa yakalanmayabilir ya da hastalığı daha kolay atlatabilirsiniz.

Kanser tedavisi gören kişilerin ve yakınlarının hastalığı kabullenmede ve tedavi aşamalarında psikolojik destek alması, yaşam kalitelerini de artırıyor.

Son yıllarda kanser tedavisinde klasik kemoterapiye yardımcı veya alternatif olarak akılcı (hedefe yönelik) ilaçlar ve immünoterapi daha fazla yer almaya başlıyor.

Bağışıklık sisteminin temel görevi vücuda giren ya da oluşan yabancı yapılara (virüs, bakteri, kanser hücresi) karşı vücudu korumaktır. Hastalıklara daha az yakalanmak ve onlarla