Yapılan çalışmalara göre suyun yerini almaya başlayan içecekler günlük ortalama 200 kalori fazla almamıza neden oluyor.

Kanser tedavisi sırasında görülen tat alamama, bulantı, kusma gibi sorunlara çözüm önerileri.

Çoğu kişi için günde veya haftada üç kez dışkılama normalken, başkaları rahatsızlık duymadan veya zararlı etkilerini görmeden haftada bir veya daha uzun sürede dışkılama yapabili

Haftada üçten az, seyrek dışkılama söz konusu ise kronik kabızlıktan şüphe edilir. Kadınlarda ve erkeklerde farklı nedenlerle ortaya çıkabilen kabızlığın teşhisi için farklı yönt

Özellikle koşucu olan ve ağırlık kaldıran sporcular, yaptıkları spor ve protein ağırlıklı beslenme şekilleri nedenleriyle kabızlık yaşayabilir. Kabızlık ilerlediği takdirde hemor

Çocuklarda sağlıklı büyüme için tiroit hormonlarının yeterli olması gerekir. Az salgılanması durumunda çocuklarda büyümede gerilik, boy kısalığı, zeka geriliği gelişebilir.

Vitamin ve mineral zengini keçiboynuzu, son yıllarda sağlıklı atıştırmalıklar listesine girdi. Unu ve pekmezi de tüketilen bu besinin bilinmeyen faydalarını derledik.

Kabızlık çocuklarınız için rahatsızlık verici bir rahatsızlık. Oysa alınacak tedbirlerle bebeklerde ve çocuklarda görülen kabızlık önlenebilir.

Makat çatlağı ya da tıbbi ifadesiyle “anal fissür” sorunu yaşayan pek çok kişinin ortak serzenişi tuvalete gidememektir.

Her diyetin kişinin metabolizmasına göre belirlenmesi gerekir. Buna karşın, bazı hususlara dikkat edilmesi herkes için fayda sağlayabilir.