Daha iyi bir deneyim için konum izni vermelisiniz.
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Boğaz ağrısı, genellikle enfeksiyonlar, virüsler veya aşındırıcı maddelere maruz kalmaktan kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Soğuk algınlığı, grip, bademcik iltihabı gibi durumlar boğaz ağrısına neden olabilir. Boğaz ağrısını hafifletmek için sıcak içecekler içmek, tuzlu gargara yapmak, bal ve limonlu çay tüketmek gibi evde uygulanabilir yöntemler kullanılabilir. Ağrı devam ederse, doktora başvurmak ve uygun tedaviyi almak önemlidir. İstirahat, bol su içme ve uygun tedaviyle boğaz ağrısı genellikle kısa sürede geçer.
İçindekiler

Boğaz Ağrısı Nedir?

Boğaz ağrısı boğaz bölgesinde hissedilen yanma, kuruluk, yutkunma ile kötüleşebilen, boğaz içinde çizilme veya tahriş olma şeklinde hissedilen ve çeşitli tıbbi durumlardan kaynaklanan durumlara verilen genel addır. 

Boğaz ağrısı birçok hastalığın en yaygın ve ilk hissedilen belirtilerinden birisidir. Boğaz ağrısı genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonlardan, kuru ya da tozlu hava gibi çevresel faktörlerden kaynaklanır. 

Virüslerin neden olduğu boğaz ağrısı genellikle kendi kendine düzelir. Virüslerin değil bakterilerin neden olduğu daha az yaygın olan bir boğaz ağrısı türü olan strep boğaz enfeksiyonunun neden olduğu komplikasyonları önlemek için antibiyotiklerle tedavi gerektirir. 

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısına 2 dakikada çözüm gibi bir seçenek yoktur.

Boğaz ağrısına iyi gelen öneriler:

  • Bitki Çayları İçmek,
  • Bol Su Tüketmek
  • Tuzlu ya da Karbonatlı Gargara Yapmak
  • Bal ve Limon Karışımı,
  • Boğaz Pastilleri Kullanmak,
  • Nemli ve Temiz Hava,
  • Ses Tellerini Dinlendirmek,
  • Bol Bol Dinlenmek,
  • Buhar ya da Nem Banyou Yapmak.
Bitki Çayları İçmek: Çok sıcak olmayacak şekilde sıcak çaylar, bitki çayları içmek boğaz ağrısına iyi gelir.

Bol Su Tüketmek: su tüketmek, mukusun incelmesine yardımcı olarak boğaz ağrısının hafifletilmesine yardımcı olur. Vücudun tüm aktiviteleri için suya ihtiyaç vardır. Yeterli miktarda su içerek boğazdaki tahrişi azaltılabilir, boğaz ağrısı hafifletilebilir.

Tuzlu ya da Karbonatlı Gargara Yapmak: Tuzlu ya da karbonatlı gargara uygulamak boğaz ağrısına iyi gelebilir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ya da karbonat ekleyerek gargarayla boğazınızı temizleyebilirsiniz.

Bal ve Limon Karışımı: Bal ve limonun karışımını sıcak suya ya da çaylara katarak içmek yine boğaz ağrısını geçirmeye ve rahat yutkunmaya yardımcı olur. 

Boğaz Pastilleri Kullanmak: Boğaz pastilleri ve boğaz spreyleri uygulamak boğazdaki yanma ve boğaz ağrısını hafifletir.

Nemli ve Temiz Hava: Kuru ve kirli havadan kaçınmak ve bulunduğunuz ortamı nemlendirmek, boğazdaki yanma ve ağrıyı azaltabilir. Mümkünse sık sık bulunulan ortamlar havalandırılmalıdır. Ortamı ısıtıcılar kurutuyorsa bazı yerlere su bırakılabilir.

Ses Tellerini Dinlendirmek: Ses tellerini dinlendirmek, bağırmamak hatta boğaz ağrısı süresinde sınırlı konuşmak boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olur. 

Bol Bol Dinlenmek: Vücudu dinlendirmek yalnızca boğaz ağrısını değil, diğer semptomları da gidermeye yardımcı olur. Vücudun direncinin artmasına katkı sağlar.

Buhar ya da Nem Banyou Yapmak: Buhar ya da nem banyosu yaparak; vücudun nemlendirilmesine katkıda bulunulabilir. Unutulmamalıdır ki vücudun iç yüzeyi ıslaktır. Solunum sisteminin doğru çalışabilmesi için ıslak yüzeyde oksijen temasına gerek vardır. 

Uçucu Yağlar Kullanmak: Uçucu yağlar ve mentoller ile burundaki tıkanıklığın giderilmesi sağlanarak boğaz ağrısı hafifletilebilir. 

Boğaz ağrısına iyi gelen yöntemler hakkında daha detaylı bilgi almak için tıklayınız.

Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?

Boğaz ağrısının geçmesi için altındaki nedenin saptanması ve tedavi edilmesi gerekir. Her durumda boğaz ağrısının geçirmek için yapılabilecek şeyler şunlardır:

  • Dinlenmek,
  • Bol su içmek,
  • Tuzlu ya da karbonatlı gargara yapmak,
  • Nemli ve temiz hava solumak,
  • Kullanılıyorsa sigarayı bırakmak en azından azaltmak,
  • Çok sıcak olmayan sıcak bitki çayları içmek,
  • Ses tellerini dinlendirmek,
  • İçeceklere bal ve limon eklemek,
  • Ağrı kesici boğaz spreyleri ve boğaz pastilleri kullanmak.

Boğaz Ağrısı Çeşitleri Nelerdir?

Boğaz ağrısı, boğazın hangi kısmını etkilediğine bağlı olarak farklı türlere ayrılır. Farenjit, ağız boşluğunun hemen arkasından gırtlağa doğru devam eden bölgeyi etkileyen ağrılara verilen isimdir. Larenjit ses kutusu ile gırtlakta ses kutusunu içinde barındıran larenks isimli yumuşak kıkırdaksı dokuda hissedilen ağrıya ve şişliğe verilen isimdir. Tonsilit ise bademcikler ile ağız arkasında bulunan yumuşak dokuda şişme ve yanma hissine verilen isimdir.

Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Hemen hemen herkes boğaz ağrısından bir kere de olsa şikayetçi olabilir, belirli etkenler bu durumun gerçekleşme riskini artırmaktadır. Hem boğaz ağrısının hem de soğuk algınlığının en yaygın nedeni gribe neden olan virüslerdir. Daha nadir olarak, bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra başka nedenler de boğaz ağrısına yol açar. 

Boğaz ağrısının yaygın görülen nedenleri şunlardır:

Viral Enfeksiyonlar

Boğaz ağrılarının büyük bir kısmı viral enfeksiyonlar nedeniyle meydana gelir. 

Bakteriyel Enfeksiyonlar

Bazı bakteriyel enfeksiyonlar boğaz ağrısına neden olabilir. Bunlar arasında en yaygın olanı, strep boğaz enfeksiyonuna, yani streptokok enfeksiyonuna neden olan Streptococcus pyogenes, yani A grubu streptokoktur.

Özellikle çocuklarda görülen boğaz ağrıların en yaygın nedenleri arasında Streptococcus bakterileri vardır. 

Gonore ve klamidya gibi cinsel yolla bulaşan bakteriyel enfeksiyonlar boğaz ağrısına neden olabilir.

Alerjiler

Alerjenler nedeniyle boğazda ağrı ve yanma oluşabilir. Alerjenlerin tetikleyiciliğine bağlı olarak mukus üretiminde artış olur. Postnazal akıntı adı verilen bu akıntılar boğazda tahrişe ve boğaz ağrısına neden olabilir.

Alerjenlerle teması ardından boğazda yanma ve ağrı oluşabilir. Boğaz ağrısına neden olan yaygın alerjenler şu şekildedir:

  • Evcil hayvan kepeği ve tüyü,
  • Küf,  
  • Toz 
  • Polen 
  • Çimen
  • Besin Alerjileri
Kuru ve Kirli Hava

Solunum organlarının iç yüzeyi ıslaktır. Solunum sisteminin doğru çalışabilmesi için havada belli oranda nem bulunması gerekir. Özellikle kış aylarında ortamı ısıtmak için kullanılan ısıtıcılar, havayı kurutarak ısıtır. Bu durumda solunum yolu kurur, boğaz kuruluğu ve boğaz ağrısı yaşanabilir. 

Kirli hava da tıpkı kuru hava gibi solunum sistemine iyi gelmez. Kent tozu, üretim tesislerinde kullanılan kimyasallar ve çevre kirliliği nedeniyle boğaz ağrıları yaşanabilir.

Temizlik için kullanılan kimyasalların buharları boğazda aşınmaya ve boğaz ağrısına neden olabilir. Böyle ürünleri solumamak gerekir. Cam açılmalı ve maske kullanılmalıdır. Uzun süreli kimyasal solumak solunum yolu hastalıklarına ve akciğer kanserine neden olabilir.

Sigara

Sigara kullanmak ve sigara dumanına maruz kalmak solunum sistemine zarar verir. Akciğerlerde ve solunum yolunda hasara neden olur. Sigara kullanmak ve dumanını solumak boğaz ağrısına neden olabilir.

Bağırmak

Uzun süre dinlenmeden konuşarak, bağırarak veya yüksek sesle konuşarak boğazdaki kasları germek ve boğaz ağrısına yol açmak mümkündür.

Gastroözofageal reflü

Gastroözofageal reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusundan yukarı doğru akıntı yaptığı bir sindirim sistemi bozukluğudur. Bu durumun boğaz ağrısına neden olabilir. Gastroözofageal reflü diğer belirti ve semptomları arasında mide ekşimesi, ses kısıklığı, midede bulunanların ağza gelmesi ve boğazda bir yumru hissi bulunur.

Travma

Boğazda yemek kalması, sert ve yutkunması zor şeyler yutmak boğazda tahrişe, boğaz yanmasına ve boğaz ağrısına sebep olabilir. 

Tümörler

Boğazda, dilde veya ses kutusunda bulunan tümörler boğaz ağrısına neden olabilir. Bu bölgede bulunan tümörlerin diğer belirtileri arasında ses kısıklığı, yutma zorluğu, gürültülü solunum, boyunda bir yumru ile tükürük veya balgamda kan görülmesi sayılabilir.

Çok nadir olarak, boğazdaki enfekte bir doku alanında veya nefes borusunu kaplayan küçük kıkırdak "kapağının" yani epiglottisin şişmesi sonucunda boğaz ağrısı ortaya çıkabilir. Her iki durum da solunum borusunu engelleyerek nefes alınmasını güçleştiren acil tıbbi durum yaratabilir.

Boğaz Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Boğaz ağrısının belirtileri, ağrının arkasında yatan nedene bağlı olarak değişiklik gösterir. Boğaz ağrısının belirtileri şunlardır.

  • Boğazda ağrı veya boğaz içinde kaşıntı hissi
  • Yutkunurken veya konuşurken şiddetlenen boğaz ağrısı
  • Boğazda iğne batması hissi
  • Yutma ve yutkunma zorluğu
  • Kırgınlık hissi, boyunda veya çenede şişmiş bezler
  • Şişmiş, parlak kırmızı renk almış bademcikler
  • Beyaz lekelere sahip veya irinli bademcikler
  • Boğuk veya kısık ses

Enfeksiyonlardan dolayı ortaya çıkan boğaz ağrısında yukarıdaki bulguların yanında başka belirtiler de görülebilir: 

  • Ateş
  • Öksürük
  • Burun akıntısı
  • Hapşırma
  • Genel veya lokalize vücut ağrıları
  • Baş ağrısı
  • Mide bulantısı veya kusma

Çocuklarda boğaz ağrısına eşlik eden solunum zorluğu, yutma zorluğu veya yutma yetersizliğine, salya salgılanması ve akması görülüyorsa en kısa sürede bir doktora başvurulması tavsiye edilir.

Yetişkinler için de boğaz ağrısının yanı sıra farklı semptomlardan görülebilir, boğaz ağrısına ek olarak aşağıdaki belirtilerin de görülmesi durumunda bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.

  • Şiddetli boğaz ağrısı
  • Bir haftadan uzun süren ve geçmeyen boğaz ağrısı
  • Yutma güçlüğü
  • Solunum güçlüğü
  • Ağız açmada veya çeneyi ayırmada güçlük
  • Eklem ağrısı
  • Kulak ağrısı
  • Kızarıklık ve kaşıntı
  • Yüksek ateş (38.3° C ve üzeri)
  • Tükürük veya balgamda kan
  • Sıkça tekrarlayan boğaz ağrısı
  • Boyunda veya gırtlakta yumru
  • İki haftadan daha uzun süren ses kısıklığı
  • Boyun, çene veya yüzde şişme

Boğaz Ağrısı Tedavisi

Viral bir enfeksiyonun neden olduğu boğaz ağrısı genellikle 5-7 gün sürer ve tıbbi tedavi gerektirmeden kendiliğinden sona erer. Viral enfeksiyonun neden olduğu ağrı ve ateşi hafifletmek için genellikle hafif ağrı kesiciler kullanılabilir. Çocuklarda görülen boğaz ağrısı için hekimin uygun gördüğü ilaçlar tercih edilmelidir. 

Hamile veya emziren kadınların boğaz ağrısı için herhangi bir ilaç almadan önce, bu ilacın bir soruna yol açmayacağından emin olmak için mutlaka bir doktora başvurması tavsiye edilmektedir.

Viral enfeksiyonlarda antibiyotikler bir işe yaramaz.  Bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan boğaz ağrıları için doktor tarafından antibiyotik ilaçlar reçete edilebilir. Antibiyotik kullanırken, semptomlar ortadan kalksa bile antibiyotiklerin tamamı reçete edildiği şekilde alınmalıdır. 

Boğaz ağrısı viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan başka bir durumdan kaynaklanıyorsa, doktor tarafından duruma uygun tedaviler verilecektir.

Boğaz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Boğaz ağrısı tedavisi, altta yatan nedenin doğru bir şekilde teşhis edilmesine bağlı olarak farklılık gösterir. Nedenlerine göre boğaz ağrısı tedavisi şöyle yapılır:

Bakteriyel Enfeksiyonlara Bağlı Boğaz Ağrısı Tedavisi: Streptokok gibi bakteriyel nedenlerden kaynaklanan boğaz ağrıları için hastaya, hekim gerekli görürse antibiyotikler reçete edilir. Antibiyotikler, enfeksiyona neden olan bakterileri hedef alır ve yok eder.

Viral Enfeksiyonlara Bağlı Boğaz Ağrısı Tedavisi: Soğuk algınlığı veya grip gibi viral enfeksiyonlara bağlı boğaz ağrıları sıklıkla bir süre sonra kendiliğinden geçer. Uygulanan tedavi, hastanın yakınmalarını giderme amaçlıdır. Hastaya bol sıvı tüketmesi ve dinlenmesi önerilir. Gerekli görülürse ağrı kesici ilaçlar reçete edilir.

Ağrı Kesici Kullanımı: Boğaz ağrısını geçirmek ve eşlik eden ateşi düşürmek için ağrı kesiciler kullanılır. Ağrı kesiciler boğaz ağrısını geçirmek için etkili bir çözümdür.

Boğaz Pastilleri ve Boğaz Spreyi Kullanımı: Boğazı yatıştırmak ve ağrıyı hafifletmek için mentol veya benzokain içeren pastiller ve spreyler kullanılır.

Nemlendiriciler ve Buhar Tedavisi: Oda nemlendirme makineleri veya sıcak buhar inhalasyonu, boğazın nemlenmesine ve rahatlamasına yardımcı olarak boğaz ağrısına iyi gelir.

Yeterli Miktarda Su İçmek ve Dinlenmek: Bol sıvı tüketimi ve yeterli dinlenme, vücudun enfeksiyonla mücadele etmesine katkıda bulunur. Bu sayede iyileşme süreci de kısalır. 

Reflü Tedavisi: Boğaz ağrısına gastroözofageal reflü hastalığı neden oluyorsa, asit baskılayıcılar kullanılır ve yaşam tarzı değişiklikleri önerilir.

Boğaz ağrısı tedavisi, hastanın genel sağlık durumu, boğaz ağrısının şiddeti ve nedenine bağlı olarak kişiselleştirilir.

Boğaz Ağrısı Nasıl Engellenir?

Hijyen Kurallarına Dikkat Etmek: Ellerinizi düzenli olarak yıkayarak, mikropların bulaşmasını önleyebilirsiniz.

Sağlıklı Beslenmek: Dengeli ve vitamin açısından zengin bir beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Yeterli ve Düzenli Uyumak: Yeterli ve düzenli uyku almak, bağışıklık sistemini destekleyerek boğaz ağrısını önleyebilir.

Sigara ve Alkolü Sınırlandırmak: Sigara içmekten kaçınmak ve alkol tüketimini sınırlamak, boğaz ve solunum sistemi sağlığına olumlu etki edebilir.

Havayı Nemlendirmek: Kış aylarında iç mekanlarda hava nemlendirici kullanmak, boğaz kuruluğunu ve kuruluğa bağlı boğaz ağrısının önlenmesine yardımcı olabilir.

Kalabalık Yerlerden Kaçınmak: Mevsimsel hastalıkların ve bulaşıcı enfeksiyonların yayılma riskini azaltmak için kalabalık yerlerden kaçınmak, enfeksiyonlara bağlı boğaz ağrısının önlenmesine katkıda bulunur.

Stresi Yönetmek: Stres, vücudun işlevlerini yerine getirebilmesi için gereklidir. Ancak yüksek stres bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu nedenle stresle başa çıkmak ve stresi yönlendirerek azaltmak önemlidir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek, nefes egzersizleri ve sevdiklerinizle vakit geçirmek stres seviyenizin düşmesine yardımcı olur.

Aşı Olmak: Gerekli aşıları yaptırmak, viral enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.

Sıcak İçecekler: Sıcak bitki çayları içmek, boğazı rahatlatarak boğaz ağrısının önlenmesine yardımcı olur.

Boğaz Ağrısına Neden Olan Risk Faktörleri Nelerdir?

Boğaz ağrısı, çeşitli sebeplerle herkesin yaşayabileceği yaygın bir semptomdur. Ancak, bazı durumlarda belirli gruplarda daha sık görülebilir. Boğaz ağrısının daha sık görüldüğü risk grupları aşağıda yer almaktadır.

Çocuklar

Çocuklar ve gençler arasında boğaz ağrısı gelişmesi ihtimali daha yüksektir. Özellikle 3- 15 yaş arasındaki çocukların strep boğaz enfeksiyonundan etkilenmeleri olasılığı daha yüksektir. Çocukların kendi aralarında hijyen kurallarına ve sosyal mesafeye yeterince dikkat etmemesi ve bağışıklıklarının zamanla gelişmesi nedeniyle çocuklar boğaz ağrısına yatkındır. Çocukların boğaz ağrısının nedeni yaygın nedeni viral enfeksiyonlardır. Çocuklarda bakteri kaynaklı enfeksiyonların nedeni çoğunlukla; streptokok enfeksiyonuna neden olan Streptococcus pyogenes, yani A grubu streptokoktur.

Aktif Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Geçirenler

Covid-19, soğuk algınlığı, grip, influenza gibi enfeksiyonlar geçirenler hastalık süresi boyunca boğaz ağrısı yaşayabilir.

Sigara İçenler

Sigara içmek ya da sigara dumanına maruz kalmak boğazda tahrişe ve boğaz ağrısına neden olabilir. Sigara içmek solunum yolu kanserlerine neden olur. Ağız, dil, gırtlak ve akciğer kanserlerinin en önemli nedenlerinden biri sigara ve tütün ürünleri kullanmaktır. Sigara tüm vücut sağlığı üzerinde zararlı etkileri kanıtlanmış kanserojen bir maddedir.

Alerjisi Olanlar

Alerjileri bulunanlar boğaz ağrısı yaşamaya yatkındır. Bazı alerjiler dönemsel olarak tetiklenir bu durumda mevsim geçişlerinde, bahar aylarında alerjiye bağlı boğaz ağrısı görülme olasılığı artar. Küf, toz gibi alerjenlerin neden olduğu alerjilerde mevsimden bağımsız olarak boğaz ağrısı görülebilir.

Kuru ve Soğuk İklimde Yaşayanlar

Kuru ve soğuk hava solunum sistemi organlarının nemli iç yüzeyinin zorlanıp tahriş olmasına neden olabilir. 

Reflüsü Olanlar

Mide asidi reflüsü yaşayanlar, asidin yemek borusuna geri kaçması nedeniyle boğazda ağrı yaşayabilir.

Stres ve Anksiyete Yaşayanlar

Stres ve anksiyete, boğaz kaslarını sıkma ve gerginlik nedeniyle boğaz ağrısını tetikleyebilir.

Bazı Meslek Grupları

Öğretmen, şarkıcı gibi sürekli olarak ses tellerini kullanan meslek gruplarında boğaz ağrısı daha sık görülür. Kuaförlerde, temizlik görevlisi gibi kimyasal gazların solunduğu meslek gruplarında da boğaz ağrısı sık görülür. Kimyasal gazlar yoğun maruziyette zehirleyici olabilir. Mutlaka önlem alınmalı, maske kullanılmalı ve ortam havalandırılmalıdır.

Düşük Bağışıklığa Sahip Olanlar

Kronik hastalıkları bulunanlar, AİDS gibi bağışıklık sistemini zayıflayan hastalığa sahip olanlar ve belirli nedenlerle bağışıklığı dönemsel olarak düşen kişilerin boğaz ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir.

Boğaz Ağrısına Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Boğaz ağrısı genellikle hafif bir rahatsızlık olarak kabul edilir ve çoğu zaman evde uygulanan yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, belirli durumlarda doktora başvurmak önemli olabilir. Eğer boğaz ağrısına aşağıdaki durumlar eşlik ediliyorsa vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir.

  • Yüksek ateş varsa
  • Şiddetli ve uzun süren ağrı durumunda
  • Ses değişiklikleri varsa
  • Yutma güçlüğü yaşanıyorsa
  • Nefes darlığı eşlik ediyorsa
  • Ağrının nedeni belirlenemiyorsa
  • Kronik hastalıklar varsa

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Boğaz ağrısını hafifletmek ve iyileştirmek için kullanılabilecek bazı bitkiler şunlardır:

  • Zencefil: Zencefil anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve boğaz ağrısını hafifletebilir. Çay veya taze zencefil eklenmiş sıcak su içmek faydalı olabilir.
  • Adaçayı: Adaçayı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve boğazdaki mikroplarla savaşabilir. Adaçayı çayı içmek veya gargara yapmak etkili olabilir.
  • Nane: Nane, boğazı serinletebilir ve rahatlatabilir. Taze nane çayı içmek veya seyreltilmiş nane yağı ile gargara yapmak faydalı olabilir.
  • Limon: Limon C vitamini içerir ve boğaz ağrısını hafifletebilir. Limonlu su içmek veya gargara yapmak faydalı olabilir.
  • Papatya: Papatya çayı, anti-inflamatuar ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Papatya çayı içmek, boğazı yatıştırabilir.
  • Isırgan Otu: Isırgan otu, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Isırgan otu çayı içmek veya gargara yapmak etkili olabilir.

Bu bitkileri kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya kronik sağlık sorunları olanlar hekime danışılmalıdır. Bitki çayları yoğun ve etkili bitkilerden yapılır. Bitki çaylarının aşırı tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. 

Boğaz Ağrısına Evde İyi Gelen Yöntemler

Tuzlu Su Gargarası Uygulamak

Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek bu karışım ile gargara yapmak, boğazdaki mikropları temizleyebilir.

Sıcak İçecekler İçmek

Sıcak su, bitki çayları, özellikle adaçayı, papatya çayı veya zencefil çayı içmek boğaz ağrısını hafifletebilir.

Bal ve Limon Karışımı Tüketmek

Bir çay kaşığı balı sıcak suyla karıştırıp içmek veya bir dilim limonun üzerine bal sürerek yemek, boğazı yatıştırabilir.

Bulunduğunuz Ortamda Havayı Nemlendirmek

Odanın nem seviyesini artırmak için nemlendirici kullanmak, boğazın kurumasını önleyebilir.

Dinlenmek

Ses tellerine zarar vermemek için konuşmayı ve bağırarak konuşmayı sınırlamak önemlidir. Dinlenmek, iyileşmeye yardımcı olabilir.

Su İçmek

Yeterli su içmek, boğazın nemli kalmasına yardımcı olabilir.

C Vitamini Almak

C vitamini içeren besinler tüketmek veya takviye almak, bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Kızartılmış Gıdalardan Kaçınmak

Kızartılmış veya baharatlı gıdalardan boğazı tahriş ederek boğaz ağrısına neden olabilir. Yalnızca boğaz ağrısı için değil, genel vücut sağlığı için kızartma dışındaki pişirme yöntemlerini kullanmak gerekir.

Yumuşak ve Kolay Çiğnenebilir Yiyecekler Tüketmek

Yoğurt, püre, çorba gibi yumuşak ve kolay çiğnenebilir gıdalar tüketmek, boğazı koruyabilir.

Bu yöntemler evde uygulanarak boğaz ağrısını hafifletmeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı uzun süre devam ederse veya şiddetlenirse hekime başvurulmalıdır.

Boğaz Ağrısı Daha Çok Kimlerde Görülür?

Boğaz ağrısı bazı yaş gruplarında, kötü alışkanlıkları olanlarda ve sağlık sorunları olanlarda daha sık görülür.

Boğaz ağrısı daha çok kimlerde görülür sorusunun yanıtı şöyledir:

  • Çocuklar ve Gençler,
  • Sigara İçenler,
  • Alerji Sorunu Olanlar,
  • Bağışıklık Sistemi Zayıf Olanlar,
  • Kalabalık Ortamlara Sık Bulunanlarda boğaz ağrısı daha çok görülür.
Çocuklar ve Gençler: Boğaz ağrısı çocuklar ve gençlerde daha çok görülür. Özellikle okul çağındaki çocukların boğaz ağrısı yaşama ihtimalleri; sık sık okul, toplu taşıma gibi kalabalık ortamlara girdikleri ve bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmediği için daha yüksektir.

Sigara İçenler: Sigara ve diğer tütün türevlerini kullanan kişilerin boğaz dokusu zarar görür. Oluşan bu tahribat da enfeksiyon riskini artırır. Bu nedenle boğaz ağrısı sigara içenlerde daha sık görülür.

Alerji Sorunu Olanlar: Alerjiye bağlı olarak gelişen burun akıntısı boğaza doğru ilerleyerek tahrişe ve dolayısıyla boğaz ağrısına sebep olur.

Bağışıklık Sistemi Zayıf Olanlar: HIV/AIDS gibi bağışıklık sistemini baskılayan hastalıkları olanlar veya immünsupresif ilaçlar kullananlar, enfeksiyonlara daha açık kişilerdir. Bu kişilerde boğaz ağrısı daha çok görülür.

Kalabalık Ortamlarda Sık Bulunanlar: Okullar, üniversiteler, iş yerleri gibi kalabalık ortamlar, virüs ve bakterilerin yayılması için uygun koşullar sağlar. Bu sebeple kalabalık ortamlarda sık bulunan kişilerde boğaz ağrısı daha sık görülür.

Saydığımız bu gruplarda bulunan kişiler, kişisel hijyenlerine daha fazla özen göstererek boğaz ağrısı yaşama ihtimallerini azaltabilirler.

Boğaz Ağrısı Teşhisi Nasıl Konur?

Boğaz ağrısı teşhisi için şunlar yapılır:

  • Hastanın Tıbbi Geçmişi Öğrenilir,
  • Fiziksel Muayene,
  • Hızlı Antijen Testi,
  • Tam Kan Sayımı,
  • Boğaz Kültürü,
  • Alerji Testi,  
  • Reflü Testi.

Boğaz ağrısının teşhisi için detaylı bir inceleme süreci yapılır. Boğaz ağrısı teşhisi aşamasında sorunun neden kaynakladığına da odaklanılır. Boğaz ağrısı teşhisi adımları şöyledir:

Hastanın Tıbbi Geçmişi Öğrenilir: Doktor, hastanın geçmiş sağlık sorunları, boğaz ağrısının başlangıcı ve eşlik eden semptomlar hakkında detaylı bir sorgulama yapar.

Fiziksel Muayene Yapılır: Hastanın boğazını, boyun bölgesindeki lenf düğümlerini ve çevresindeki dokuları inceler.

Hızlı Antijen Testi Yapılır: Hızlı antijen testi ile streptokok enfeksiyonunun teşhisi için boğazdan sürüntü alınır ve laboratuvara teste gönderilir.

Tam Kan Sayımı Yapılır: Tam kan sayımı testi ile vücuttaki enfeksiyon varlığı anlaşılır ve türü belirlenir.

Boğaz Kültürü Yapılır: Hızlı antijen testi negatif çıktığında veya net bir teşhis oluşmadığında, daha kesin sonuçlar için boğaz kültürü yapılır.

Alerji ve Reflü Testi Yapılır: Boğaz ağrısının nedeni olarak alerjiler veya gastroözofageal reflü hastalığı gibi diğer nedenlerden şüpheleniliyorsa, alerji ve reflü ile ilişkili testler istenir.

Bu yöntemler, boğaz ağrısının nedenini belirlemeye ve belirlenen nedene uygun tedaviyi oluşturmaya yardımcı olur. 

Boğaz Ağrısı Nasıl Önlenir?

Boğaz Ağrısını önlemek için:

  • Ellerinizi Sık Sık Yıkayın,
  • Kişisel Eşyaları Paylaşmayın,
  • Sağlıklı Yaşam Tarzını Benimseyin,
  • Sigara ve Alkol Tüketmeyin,
  • Kalabalık Yerlerden Uzak Durun,
  • Evinizdeki Nem Oranını Dengeli Tutun,
  • Mevsimsel Aşılarınızı Yaptırın,
  • Ağız Bakımını İhmal Etmeyin.
Ellerinizi Sık Sık Yıkayın: Sık sık el yıkamak ellerinize bulaşmış virüs ve bakterilerin ağız ve burnunuza bulaşmasını önler. Sabun ve suyun yanı sıra alkol bazlı el dezenfektanları da kullanılabilir.

Kişisel Eşyaları Paylaşmayın: Bardak, çatal, bıçak, tabak, havlu gibi kişisel eşyaların paylaşımı, enfeksiyon bulaşma ihtimalini artırır. Bu denenle kişisel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmayın, başkalarının kişisel eşyalarını kullanmayın.

Sağlıklı Yaşam Tarzını Benimseyin: Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli süre boyunca uyumak bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.

Sigara ve Alkol Tüketmeyin: Sigara dumanı ve alkol, boğazınızda tahrişe neden olur ve enfeksiyon ihtimalini artırır.

Kalabalık Yerlerden Uzak Durun: Grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde elden geldiğince kalabalık ortamlardan kaçının. Böylece virüs bulaşma riskini azaltırsınız. Bu tip yerlerde bulunmak zorundaysanız maske takın.

Evinizdeki Nem Oranını Dengeli Tutun: Kuru hava, boğazın kurumasına ve doğal olarak tahriş olmasına neden olur. Nemlendirici makineler, hava nemini artırarak bu ihtimali azaltır.

Mevsimsel Aşılarınızı Yaptırın: Grip aşısı gibi belirli mevsimsel aşılar, viral enfeksiyon riskini azaltır. Böylece boğaz ağrısı yaşama riskiniz düşer.

Ağız Bakımını İhmal Etmeyin: Düzenli diş fırçalama ve ağız bakımı, ağız ve boğaz bölgesinde enfeksiyon oluşumunu önler.

Bu önlemler, boğaz ağrısının yanı sıra daha birçok enfeksiyonun önlenmesine de katkıda bulunur.


Boğaz Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yutkunurken Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Yutkunurken boğaz ağrısı, genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, farenjit, bademcik iltihabı, alerji, tahriş edici maddelere maruz kalma veya kuruluk gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu durum, boğazdaki dokuların inflamasyonu nedeniyle yutma sırasında rahatsızlık hissi ile ilişkilidir.

Çocuklarda Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?

Çocuklarda boğaz ağrısını hafifletmek için dinlenmeye özen gösterin, bol su içirin, tuzlu gargara uygulayın. Çok sıcak ya da çok soğuk olmayan ılık içecekleri ve yumuşak yiyecekler tercih edin. Eğer belirtiler devam ederse, çocuğunuzu bir doktora götürmek önemlidir.

Bebeklerde Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde boğaz ağrısını hafifletmek için emzirme veya biberonla sık sık su vermek, nemli hava sağlamak ve doktorun önerdiği ilaçları kullanmak önemlidir. Boğaz ağrısına eşlik eden diğer belirtiler varsa doktora başvurulmalıdır.

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısı ve öksürük için evde uygulanabilir yöntemler arasında sıcak içecekler içmek, tuzlu gargara yapmak, bal ve limonlu çay tüketmek bulunur. Ayrıca bulunulan ortamlardaki havanın nemli olmasını sağlamak ve dinlenmek de bu rahatsızlıkları hafifletmede yardımcı olabilir.

Hamilelikte Boğaz Ağrısı Olur mu?

Evet, hamilelik sırasında bağışıklık sistemindeki değişiklikler nedeniyle boğaz ağrısı görülebilir. Hamilelikte boğaz ağrısı genellikle zararsızdır. Hamilelikte boğaz ağrısı için tuzlu suyla gargara ve sıcak içecekler gibi evde uygulanan yöntemler kullanılabilir. Hamilelerin herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerekir.

Sürekli Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Sürekli boğaz ağrısının nedenleri arasında kronik farenjit, reflü, alerjik reaksiyonlar, ses telleri sorunları veya enfeksiyonlar bulunabilir. Boğazda ağrı devam ederse, bir doktorla görüşmek gerekir.

Boğaz Ağrısı Kaç Günde Geçer?

Boğaz ağrısının süresi, altında yatan nedene bağlı olarak değişir. Viral enfeksiyonlar genellikle 1-2 hafta içinde geçer, ancak bakteriyel enfeksiyonlar veya diğer sağlık sorunları daha uzun sürebilir. Bu nedenle boğaz ağrısı şikayetiniz devam ediyorsa, şiddetleniyorsa ve uzun sürüyorsa bir hekime danışmalısınız.

Boğaz Ağrısını Ne Yumuşatır?

Boğaz ağrısını yumuşatmak için çok sıcak ve çok soğuk olmayan içecekler içmek, tuzlu gargara yapmak, zencefilli ve limonlu çay tüketmek işe yarayabilir. Isıtıcılar genellikte ortamdaki havayı kurutarak ısıtır. Özellikle kış aylarında bulunulan ortamlardaki havanın nemli olmasını sağlamak gerekir. Dinlenmek de boğaz ağrısının hafifleyerek yumuşamasına yardımcı olur.

Boğaz Ağrısı Öksürüğe Neden Olur mu?

Evet, boğaz ağrısı ve öksürük genellikle aynı üst solunum yolu enfeksiyonlarının belirtileridir. Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, tahriş edici maddelere maruz kalma, alerjik reaksiyonlar boğaz ağrısı ve öksürüğe neden olabilir. Bu durumlar genellikle birlikte görülür ve aynı tedavi yöntemleriyle geçirilebilir.

Boğaz Ağrısı Kulak Ağrısına Neden Olur mu?

Boğaz ağrısı bazen kulak ağrısına neden olabilir. Boğaz ve kulaklar östaki aracılığıyla bağlantılıdır. Boğazda oluşan enfeksiyon veya tahriş, bu tüpü etkileyerek kulak ağrısına yol açabilir. Boğaz ağrısı ve kulak ağrısı birlikte görülüyorsa, bir doktora başvurmak önemlidir.

Boğaz Ağrısı Covid-19 Belirtisi midir?

Boğaz ağrısı, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu semptomları Covid-19'un belirtileri olabilir. Boğaz ağrısı pek çok farklı hastalığın işareti olabilir, bu nedenle eşlik eden diğer belirtiler ile birlikte değerlendirilmeli ve herhangi bir şüphe durumunda doktora başvurulmalıdır.

Boğaz Ağrısı İçin Pastil Kullanılır mı?

Boğaz ağrısı için pastil kullanılabilir. Boğaz pastilleri genellikle antiseptik veya ağrı kesici içeriklerle formüle edilir ve boğazdaki rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı için kullanacağınız pastillerin çok şekerli olmasına dikkat edin. Uzun süren ve şiddetlenen boğaz ağrıları için doktora başvurulmalıdır.

Acıbadem Web ve Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır. Güncellenme Tarihi: 14 Mart 2024 Perşembe Yayımlanma Tarihi: 11 Mayıs 2020 Pazartesi

Benzer İlgi Alanları

DAHA FAZLA GÖRÜNTÜLE

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

YUKARI
İçindekiler