Yazı İçeriği
Menopoz nedir? Menopoz belirtileri Menopoz tedavisi Menopoza kaç yaşında girilir? Erken menopoz nedir? Erken menopoz sebepleri

Premenopoz ve postmenopoz nedir?

Kadınların hayatlarında önemli bir dönüm noktası olan menopoz, hem fizyolojik hem de psikolojik anlamda önemli değişikliklere neden olur. Bu noktada menopoz sürecine giren kadınların önemli oranda desteğe ihtiyaçları olur.


Menopoz nedir?

Her kız çocuğu doğduğu gün belli bir sayıda yumurta ile doğar. Biyolojik çeyiz de denebilecek bu yumurtalar yıllar içinde kullanılır ve bitirilir. Menopoz, son adet kanamasına verilen isimdir. Bundan sonraki yıllar “postmenopozal” dönem olarak bilinir. Menopoza doğru yaklaştıkça yaşana değişikliklerin olduğu döneme “premenopozal” dönem denir. Daha sonra menopoz başlar. Her iki dönemin toplamı 8-10 yılı bulabilir. Bu dönemde kadın hem ruhsal ve hem de fiziksel bir geçiş süreci yaşar. Bu geçiş süreci kimi kadınlarda çok sessizken kimilerinde daha zorlayıcı olabilir. Menopozda önce adet kanamaları sıklaşır, daha sonra adet kanamalarının arası açılır ve son adetten sonra başka kanama olmaz.

Menopoz belirtileri

  • Geçiş dönemi boyunca sıcak basmaları
  • Vajende kuruluk
  • Genital kıllarda seyrekleşme
  • İleri yıllarda vajen daralması ve kısalması
  • Cinsel ilişkide ağrı
  • Kanama
  • Cinsel istekte azalma
  • İdrar kaçırma
  • Psikolojik sıkıntılar
  • Depresyon
  • Sinirlilik
  • Kendine güven kaybı
  • Hafıza azalması
  • Konsantrasyon bozukluğu
  • Deri değişiklikleri arasında; kırışma, sarkma, lekelenme, kuruma, saçlarda kuruma, seyrelme, tırnaklarda zayıflama, kırılma, çizgilenme
  • Diyabet ve kalp hastalıklarında artış
  • Osteoporoz nedeniyle hayatı tehdit eden kırıklar

Menopoz tedavisi

Duruma ve yakınmalara uygun olarak hormon tedavisi düşük dozda, yeterince ama kısa süreli verilir. Ayrıca kemik erimesini azaltacak ilaçlar kırık riski artmış kadınlarda kullanılır. Hayat tarzı değişimleri, hareketin artırılması, kilo verilmesi, sigara bırakılması, güneşlenme ve sağlıklı diyet önerilir.

Menopoza kaç yaşında girilir?

Doğal menopozun ortalama zamanı ülkemiz istatistiklerine göre 48 yaştır. Bu olaylar 40 yaşından önce görülürse erken menopoz ortaya çıkar.

Erken menopoz nedir?

Normalde adet döngüsü ortalama 28 günde bir olur. Adet döngüsünün 22 günden daha sık olması genellikle yumurtalık rezervinin azaldığına işaret eder. Bu da menopozu akla getirir. FSH (Follicle-Stimulating Hormone) yüksekliği tespit edilirse kişinin durumuna uygun üreme ve doğurganlığın korunması seçeneklerinin acilen anlatılması ve yapılması gerekir. Her şey henüz normal iken menopozun yaklaştığını düşündürecek bulgulardan biri AMH (Anti-Müllerian Hormone) düzeyinin azalması olabilir. Yumurta rezervini ölçecek testlerden biri de adet sırasında yapılan ultrasonografi ile küçük yumurta sayımı ve yumurtalık hacim hesaplanmasıdır.

Erken menopoz sebepleri

  • Sık yumurtalık ameliyatları
  • Kromozomal bazı hastalıklar
  • Enzim eksiklikleri
  • Kemoterapi ya da radyoterapi tedavisi
  • Enfeksiyonlar
  • Otoimmün hastalıklar (tiroit ve paratiroit hastalıkları, romatizmal artrit, diyabet, vitiligo, lupus, böbreküstü bezi hastalıkları, trombositopenik purpura)
  • Epilepsi
  • Bazı meslekler (bayan kuaförü)
  • Kimyasal kozmetik satıcılığı
  • Solvent ile çalışılması (ressamlar/boyacılar, propanediol, metilolakrilamid, monometil eter, ftalatlar ile çalışanlar)
  • Ailede erken menopoz öyküsü olması